Gerçek Özgürlük: Öz Freedom Stili

  Freedom stili yoga, ya da özgürlük yogası, aslında bildiğiniz sıradan yoga pozlarını içeren, eğitmenden eğitmene sunumu değişen, uygulama yaparken bireysel farklılıklara alan açan bir yoga tarzı. Yoga tarzı demek yanlış, çünkü bir çok yoga tarzında freedom stili öneriler kullanılabilir, dolayısıyla yoga uygulamasına bir yaklaşım demek daha doğru.  Mesela öğrencilere …

Büyük Patlama

Hepimiz, yaşamımızın ilk anında tek hücreliydik. Evrimden bahsetmiyorum. Anne karnındaki halimizden bahsediyorum. Daha iğne başından bile küçük, tanınmaz bir haldeyken, tek hücreliliği deneyimledik. Hatırlayamıyoruz, çünkü hatırlama eylemine sebep olan beyin hücreleri daha oluşmamıştı, ama yaşandı ve hücresel olarak hafızası-her hücremizde eksiksiz bir şekilde- mevcut. O tek hücre, bedendeki her hücreye …