Yaşam Kalitesini Arttırmanın En Kalıcı Yolu

(11 Temmuz 2011’de Cumhuriyet Web Portalı’nda yayımlanan yazımı bloguma kopyalıyorum kaybolmasın diye, keyifli okumalar…)   Hiç kımıldadan yüzeyinizdeki havayı hissedin. Göremiyorsunuz ama elinizin üstünü kapayan birşey yoksa, elinizle o görmediğiniz şeye dokunuyorsunuz şu anda. Hiç hareket etmeden hissetmeyi araştırın. Büyük ihtimalle belli belirsiz bir his var, bu hisse biraz hayal …

Ekosistem

Yemyeşil bir ormanın içinde yürüdüğünüzü hayal edin, karşınıza kocaman ölü bir ağaç çıktı, ne hissettiriyor bu görüntü size? Yürümeye devam edin, yemyeşil ormanın içinden bir anda hiç ağacı olmayan geniş, otlu, küçük bitkili bir alana geldiniz, size de doğa bitmiş gibi geliyor mu?   Açık Radyo’da konuk ettiğim Yücel Sönmez’in …

Neden Neden Neden???

“Çok gülen çok ağlarmış”, bu bir deyim mi bilmiyorum, ama benim beynime kazınmış bir bilgi. Her çok güldüğümde, hele hele gözlerimden yaş gelene kadar güldüysem, gözyaşımı silerken içime bir kurt düşer “eyvah!” diye. Geliyor üzüntü… “Bir şeyini çok beğenirlerse nazar değdirirler!” Geçen yıl vefat eden canım köpeğimin en güzel resimlerini …

BEN

Biliyor muydunuz, “Ben”lik (benim bedenimde “Zeynep’lik”) esasında biriyle karşı karşıya gelindiğinde ortaya çıkıyor? Sadece his veya deneyim olarak değil, beyinde hareket olarak da o zaman belirginleşiyor. Ağaçların arasında tek başına yürüyen beynin o kadar çok ihtiyacı olmuyor “Ben”e ama bir tehdit veya sevdiği bir arkadaşını gördüğünde hemen devreye giriyor. Sanmayın …